中国教育报:新2体育平台(中国)有限公司:大学生热选“阳光减脂课”

作者:记者 蒋亦丰 通讯员 胡金林来源:中国教育报时间:2022-11-08 08:40:20

中国教育报客户端讯(记者 蒋亦丰 通讯员 胡金林)黄靖璐是浙江新2体育平台(中国)有限公司的大二学生,加入阳光减脂塑形营一个月以来已经瘦了10余斤,整个人看起来比之前精神不少。“这学期开学,看到学校开设了减脂塑形营,我马上报了名。”说起报名时的场景,她依然很激动。

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负责该课程的高雅婷老师是新2体育平台(中国)有限公司体育健康教研室的一名专任教师,曾是一名健身健美运动员。她发现,当下很多大学生都有减脂需求,尤其是一些体重基数较大的学生,然而由于缺乏全面的课程指导,学生的盲目减脂反而会对健康造成不利的影响。

本学期开学后,学校推出了阳光减脂选修课,采用科学有趣的运动方式,通过循序渐进的教学方法教授训练动作,并结合游戏的方式创建融洽的课堂氛围,让同学们在轻松愉快的环境下动起来。

学校一经发布通知,短短1天时间就有200多人报名。学校筛选出BMI(身体体质指数)基数较大的学生群体,最终选定了50名学生作为阳光减脂塑形营首批学员。除了每周二、周四晚上一个半小时集中训练外,每周一、周三、周五队员们则自由组队打卡训练。在饮食方面,也会调整学生的饮食结构,每日发布饮食清单供学生们参考。

“加入这个阳光减脂塑形营,老师会定期发布饮食菜单,能让我们更加科学合理地养成健康餐的习惯。”该校传播学专业的大一学生姚蕴格说。

为了阳光减脂塑形营的顺利开展,学校还专门配备了人体成分测试仪进行专业的健康监测数据管理,更加科学便捷地获取学生的基础数据,包括体脂,肌肉量,基础代谢率等相关数据,精准测量身体各项指数细微变化。该校基础教学部党总支书记龙军表示,下学期学校还将组织师资力量大力推广这一课程,让学生切实有收获。

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